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【青協】情緒字典:50種常見情緒的意義及整理方法

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50個情緒與感受詞彙 x 本地人氣插畫家馬姐

通情才能達理,管好情緒的第一步就是對情緒的特質有充分認識,當出現各種情緒感受時,能及時察與回應內在需要。本書深入淺出地介紹50個常見情緒與感受詞彙,附以本地人氣插家馬姐的插畫,以及整理情緒之道,有助讀者提升對情緒的敏感度與調適能力!
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