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成為原本的自己:從榮格心理學出發探索12原型的力量

成為原本的自己:從榮格心理學出發探索12原型的力量

作者: 陳安逸
出版社:晴好出版
出版日期:2023/11/08
ISBN:9786269751136


HK$140.00
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每個人都是獨特的個體,都有自己的成長方向
承認和接納當前的自己,才有機會透過原型發展內在的力量
覺察自我原型,找到「完整」而非更「完美」的自己

  ♠專業完整版的12原型測驗量表─詳盡解說,精準了解自己的主導原型快速排憂解惑。
  ♠繁體中文版獨家12原型插圖─特別邀請插畫家針對12原型特殊設計,幫助讀者感受每一種原型的天賦力量。

  榮格心理學,也被稱為分析心理學或榮格原型,是致力於探究人類心靈深層結構的心理學分支。榮格心理學認為,一個人從事的工作、結交的朋友、在逆境中的選擇,以及在生活中所獲得的各種意義,不僅受到意識的支配,還受到集體潛意識的控制。

  「集體潛意識」是人類原始經驗的集結,源自人類的記憶演化過程。榮格認為,世界上活著的和逝去的所有人之間都是即時相連的,而連接的方式就是透過集體潛意識──不論什麼樣的成長背景、多大的年齡,幾乎所有人類都會做類似的夢,例如:被追逐或從高空墜落;在各種古代文明和神話傳說中,也都有相似的元素,比如:災難性的大洪水、吞雲吐霧的神龍、人首獸身的神怪形象。

  ■  人類的集體潛意識,影響著你我的人生?
  集體潛意識隱藏在人類的心靈深處,無法被直接感知到,但可以透過一定的方法被喚醒和覺察,那就是辨識自己當前的「原型」為何。

  「原型」是榮格心理學中的重要內容,它不僅說明了人類如何從心靈最深處認識和理解自我,同時幫助人們塑造出更加完整的人格,以度過不同的人生階段、適應不同的生存環境。由於原型存在於每個人的潛意識深處,難以被意識察覺,只有依賴於後天經驗才能顯現;後天的體驗越多,原型顯現的機會越多。

  ■ 12原型的生命課題&恩賜與陰影
  本書透過美國原型心理學家卡蘿博士,其引申自榮格原型心理學的概念──「12原型」,藉由自我測驗量表和詳盡的解說,引領讀者了解自身當前的困局,或未顯的內在力量,以突破不同階段的生命課題。

  ●    天真者/孤兒→童年期的安全感。
  ●    探險家/愛人者→青春期的認同感。
  ●    英雄/照顧者→成年期的責任感。
  ●    反抗者/創造者→壯年期的務實追求。
  ●    魔術師/統治者→中年期的權勢想望。
  ●    小丑/智者→老年期的自由追尋。

  每種原型都有著自身獨特的內涵,能夠給生命帶來特別的力量;這股力量就是自我在不斷成長和探索過程中的能量來源。當自我不斷突破意識的邊界、自我的廣度和深度不斷拓展,就可以愈來愈接近和喚醒原型,並獲得隨之而來的天賦,激發出更多的潛能。

  然而,有時也會陷入原型的陰影,而感到迷惘和痛苦。不過如果能察覺到這是哪一種原型的陰影,並透過自我去表達其積極的一面,就能度過人生的危機。

  ● 天真者:信念堅定、樂觀、信任世界;否認、拒絕、壓抑和逃避現實等。
  ● 孤兒:富有同理心,可以理解他人的困境和感受;害怕孤單、排斥成功等。
  ● 英雄:充滿勇氣,具有強大的競爭力,重視紀律;自私自利、貪婪無度、憤世嫉俗。
  ● 照顧者:慈悲、慷慨、樂於分享;過度為他人奉獻、無視心理界限。
  ● 探險家:獨立自主、有理想、充滿好奇心;工作狂、以自我為中心、完美主義。
  ● 愛人者:充滿熱情、欣賞他人的優點、敢於承諾;禁欲或過度迷戀情欲、濫情。
  ● 反抗者:嚮往自由、積極接受和面對一切失去;自我毀滅,或毀滅他人的極端行為。
  ● 創造者:創造力、想像力和特殊的才能;空虛感、過度追求戲劇化人生。
  ● 小丑:自在、樂觀、自得其樂;喪志、懶惰、不負責任、不可靠、欺騙。
  ● 智者:聰明、有領悟力、順其自然不執著;信奉非黑即白,麻木,缺少同理心。
  ● 魔術師:療癒他人和自癒能力,善於發現獨特的視角;憂鬱、誤解他人、心理操縱。
  ● 統治者:擅長掌控局面、領導力,責任感;剛愎自用、自以為是、專橫獨行。

  發現主導原型和壓抑原型的目標不是重新規劃自我,而是看到自我的複雜性和自我本身的力量源泉;原型並不等於人格類型,也不是將我們分類,更沒有誰優誰劣之分。

  了解當前的主導原型,可以擺脫生活中無以名狀的痛苦;喚醒沉睡的原型,則有助於自我探索,找到人生的方向。更重要的是,原型能促使我們更加完善自己,知道「我是誰」和「我不是誰」,從心所欲地忠於成為原本的自己。
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